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盐水泡牙刷自疗牙龈炎

多年以前，我经常牙龈肿胀、充血、疼痛，并且容易出血。后来，我坚持用盐水浸泡牙刷刷牙，治好了我的牙龈炎，未复发过。具体做法如下：在杯内加入清洁的水，水量以能够浸泡牙刷的前半部分毛为适度，放入精盐半汤匙。在治疗期间，每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉，可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用。浸泡过的牙刷仍要挤上牙膏刷牙。病情重者可同时服药。每日早晚两次刷牙，轻者一周、半月，重者2－3个月就会痊愈。平日里间断性地用盐水浸泡牙刷刷牙，也能起到防治牙龈炎的作用。

（摘自《新民晚报》2．17）