服用沙棘可延缓衰老

      本报讯　沙棘是地球上古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月。经过科学家多年探索，沙棘被列入治理黄土高原水土流失，改善生态环境的首选植物。 

　　现代研究显示，沙棘含有丰富的维生素C、E、A、P、胡萝卜素、儿茶素、香豆素、植物甾醇、黄酮类、脂肪酸（不饱和）、有机酸及人类必需的氨基酸和近20种微量元素。沙棘果中含有200多种人体必需的生化成分，多种维生素、类胡萝卜素、磷脂、黄酮类化合物、酚类化合物、不饱和脂肪酸、微量元素等生物活性成分的药用食物，其配合比例与人体之需要形成奇妙的协调。其中Vc含量居果品、蔬菜之首，是中华猕猴桃的2~8倍，苹果的20~35倍，且极为稳定；在所有浆果中，沙棘含β－胡萝卜素、γ－胡萝卜素的含量最高。 

　　由此可见，沙棘入药可降低血脂和血液粘度，促进血液循环，加强心脏功能，预防因高血脂诱发的疾病，如动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风、肝硬化、胆结石等。还可调节人体免疫功能，促进造血功能，从而延缓衰老。（杨泓）

 

发布时间： 2005-10-2  来源： lrb.dayoo.com